Dr. Sabine Winter
Ganzheitliches Wachstum

Erfahre mehr über dich, deine Werte, Bedürfnisse & Prioritäten und sichere dir kostenlos deinen exklusiven Life Energy Check!

Bekannt aus:

Anerkannt & ausgezeichnet:

„Der achtsame Weg mit dem Fokus auf Gesundheit, Gelassenheit und Genuss führt langfristig zu mehr Glück und Erfolg - persönlich wie beruflich.“

Dr. Sabine Winter

Möchtest du dabei unterstützt werden, ...

  • belastende Probleme zu lösen?
  • Entscheidungen im Einklang von Kopf und Bauch zu treffen?
  • berufliche & private Ziele mit deinen individuellen Stärken und persönlichen Erfolgsstrategien tatsächlich zu erreichen?

Oder willst du...

 

  • Stress ruhiger und gelassener begegnen?
  • heilsamer mit Belastungen umgehen?
  • präsenter im gegenwärtigen Moment sein?
  • gesünder und zufriedener sein?

Oder wünscht du dir...

 

  • mit dir selbst 24/7 gut befreundet zu sein?
  • deinen inneren Kritiker zu entmachten?
  • dich von schädlichem Perfektionismus zu befreien?
  • dich mitfühlend und effektiv zu motivieren?
  • langfristig resilienter zu werden?

Oder möchtest du in dein Leben einladen, was dich ...

  • nährt und dir gut tut?
  • gegen Energieräuber wappnet?
  • mehr Leichtigkeit im Alltag spüren lässt?
  • und deinen Körper mit Wertschätzung erfüllt?
  • nachhaltig energetisiert und stärkt?

Über Dr. Sabine Winter

Dr. Sabine Winter, Expertin für achtsame Potenzialentfaltung, begleitet dich auf deinem Weg, dein Potenzial zu sehen und zu leben. Sie unterstützt dich dabei, Ideen zu generieren, neue Perspektiven wahrzunehmen und Lösungen im Alltag umzusetzen.

Sabine Winter Portrait

"Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich diese Menschen begleiten durfte. Ich bin mit ihnen und durch sie gewachsen – persönlich und beruflich. Durch ihr Feedback fühle ich mich beschenkt."

Dr. Sabine Winter

Testimonials

Coaching & Mentoring

"Sabine Winter hat mich sowohl als Coach als auch als Mentorin mehrere Monate lang begleitet. Durch ihre einfühlsamen und trotzdem zielgerichteten Übungen und Aufgaben hat sie mir dabei geholfen, neue berufliche und private Perspektiven zu entwickeln. Im vergangenen Jahr hat sich mein Leben deutlich zum Positiven verändert, und einen Großteil davon habe ich ihrer professionellen Unterstützung und Ermutigung zu verdanken."
Nadine Stritzke
Journalistin

Achtsame Stressreduktion

"Die Kursteilnahme hat bewirkt, dass ich mein Leben selbstbewusst gestalten konnte. Auf sich selbst zu hören, sich bewusst wahrzunehmen und gleichzeitig die Sinne zu schärfen, andere Menschen empathisch wahrzunehmen, hat dieser Kurs bewirkt. Die Kursleiterin hat menschlich, empathisch und zielführend den Kurs so gestaltet, dass ich mit Elan, einer kompromisslos positiven Einstellung und einem optimistischeren Selbstbild davon zehre."
Peter

Achtsames Selbstmitgefühl

"Ich selbst bin mir wichtiger geworden als Mensch. Ich lasse jetzt zu, mich selbst zu loben, mich wertzuschätzen, mich zu trösten. Auch mein inneres Selbstgespräch verläuft deutlich freundlicher mir selbst gegenüber. Ich bin emotional stabiler geworden und bringe mehr Kraft auf im Alltag. Die Kursleitung empfand ich als freundlich, verständnisvoll, engagiert und wegweisend."
Cornelia

Achtsames Essen & Genießen

"Das Achtsamkeits-Coaching mit Sabine hat mir von der ersten Stunde an sehr gut getan und mich dabei unterstützt, meine Gesundheit wieder mehr in den Fokus zu rücken. Sabine hat dabei verschiedenste Techniken kombiniert und mich mit ihrer sympathischen und wohlwollenden Art in meiner persönlichen Weiterentwicklung deutlich vorangebracht. Von der Apfel-Meditation über Body Scans, Bedürfnis-Findung, Ernährungstagebuch, Selbstmitgefühl-Fragebogen und intuitivem Schreiben – ich nehme ganz viel mit, das ich definitiv weiter praktizieren werde. Vielen Dank, liebe Sabine!"
Ines Bruckschen
Autorin / Coach / Trainerin

Zu den Angeboten

Mentoring & Coaching

Individueller Reiseplan

Im Meer der Möglichkeiten das Steuerrad übernehmen, den Kompass neu ausrichten und mit eigenen Stärken Ziele tatsächlich erreichen.

Achtsame Stressreduktion

8-Wochen-Programm

Hektik adé und ganz im Augenblick sein mit dem 8-Wochen-Programm zur achtsamen Stressreduktion.

Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)

8-Wochen-Kurs

Sich selbst zur besten Freundin / zum besten Freund werden durch den Selbstmitgefühl-Kurs.

Achtsames Essen & Genießen

8-Wochen-Training

Sich bewusst nähren, Energieräuber entmachten und gestärkt den eigenen Weg gehen.

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